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膝蓋韌帶損傷恢復后怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-03-10 01:40:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 膝蓋韌帶損傷恢復后怎么鍛煉

醫(yī)生回復區(qū)
蘇丹
蘇丹 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝膽胰腺腫瘤，闌尾疾病，疝，骨折，急性闌尾炎，腹外 幫助網友：12519
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2022-03-10 04:16:58

      膝蓋韌帶損傷在恢復后可以讓膝關節(jié)屈曲60度左右，然后再復位，促進關節(jié)屈曲功能的恢復或者是臥床休息，屈髖雙手抱住小腿，行后拉的鍛煉以及下地活動時，借助固定的物體進行蹲起功能的鍛煉，在幫助患者恢復

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強，并具有一定的彈性，其功能為維持關節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：運動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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