膝蓋副韌帶損傷的患者在適當?shù)男菹⒑蟛∏榈玫交謴?fù),可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行康復(fù)訓練,來促進局部的血液循環(huán),防止肌肉萎縮,早期可以進行4頭肌肌力訓練,三周后進行屈膝功能鍛煉,鍛煉要循序漸進,不要操之過急。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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