我49了最近身體沒(méi)精神睡眠不好總是胡思亂
女 | 49個(gè)月 2022-01-25 13:28:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
我49了最近身體沒(méi)精神睡眠不好總是胡思亂想也不想吃飯小肚左下有點(diǎn)疼量血壓90-140大便不成型
了吧小肚左下有時(shí)疼
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)看過(guò)
想得到怎樣的幫助：看看有沒(méi)有什么情況有怎么解決的辦法
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，
幫助網(wǎng)友：18133
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-25 13:33:13 我要投訴
①盡量不吃肉或從大豆和魚中提取的蛋白質(zhì)，盡量在家里定時(shí)用餐，不要到外面去吃飯。避免吃甜食。最好堅(jiān)持長(zhǎng)跑，再慢慢發(fā)展為短跑和合作項(xiàng)目。工作要有計(jì)劃，保持耐心，多與周圍人交流。②過(guò)簡(jiǎn)樸的生活，注意積蓄錢財(cái)。最好改變一下目前的居住和工作環(huán)境。重新學(xué)習(xí)一項(xiàng)技術(shù)，或培養(yǎng)一項(xiàng)新的業(yè)余愛(ài)好。主動(dòng)與周圍的人建立良好的關(guān)系。為別人著想，控制自己的欲望。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
