睡眠不好全身無力，沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述加上你的年齡，你這可能是更年期綜合癥的表現(xiàn)，需要自我調(diào)理，藥物調(diào)理加上鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      建議，一學(xué)會(huì)自我調(diào)理，避免心煩，心煩意亂，多與朋友交流，說出煩惱，二可以口服谷維素或者是維生素及更年康調(diào)節(jié)身體，三多鍛煉身體多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，禁止吸煙喝酒
      

      病情分析：
      你的這種情況有多久了？發(fā)燒嗎，飲食怎么樣？睡眠情況好嗎？最近做過心電圖嗎？有異常嗎
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，你先去做一個(gè)心電圖，比較好，首先排除是不是心臟問題，如果心電圖沒有異常，可以用中藥治療，補(bǔ)養(yǎng)心脾的藥物，
      

      病情分析：
      你好，可能是腎陰虛引起的，建議平時(shí)多吃些滋陰補(bǔ)腎的食物，
      指導(dǎo)意見：
      如枸杞，百合，蓮子等，忌辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，節(jié)制房事，避免勞累，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好全身無力，沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！