情緒和睡眠不好應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_557019

  情緒低落，脾氣暴躁，精神恍惚。一到晚上情緒極速下降

• ask_557019

  你好

• 蔣飛虎

  你好

• 蔣飛虎

  平常會出現(xiàn)心情低落，心煩乏力，喪失興趣愛好感，提不起勁嗎？

• 蔣飛虎

  睡眠怎么樣？吃飯怎么樣

• ask_557019

  我最近一到晚上情緒就格外的暴躁，白天相對平靜，到了晚上可能會因為很小的一件事，就壓不住火，發(fā)起火來就會想起以前的種種不好，很多時候都會鬧到快天亮

• ask_557019

  心情一直很低落，心情煩躁，想不起開心的事，做什么都沒勁

• ask_557019

  睡眠一直不充足，飯量很小

• 蔣飛虎

  會心慌，手抖，急躁不安嗎？

• ask_557019

  心慌，急躁，目前沒有出現(xiàn)手抖

• 蔣飛虎

  多久了

• ask_557019

  第一次是三年前和婆家鬧的不愉快，心里一直放不下，三年后還是因為同意的問題，受了很多委屈，最近2個月就一直這樣

• 蔣飛虎

  你這個考慮應(yīng)該是抑郁癥

• ask_557019

  嚴重嗎

• 蔣飛虎

  你自己能調(diào)節(jié)嗎？

• ask_557019

  我控制不了自己的情緒

• 蔣飛虎

  這個病不是多嚴重，比較容易控制，就是容易復(fù)發(fā)

• 蔣飛虎

  主要是以藥物治療為主

• ask_557019

  時間久會引起精神疾病嗎

• ask_557019

  每次火一上來我都感覺我快崩潰了

• 蔣飛虎

  可能會，出現(xiàn)一些言行紊亂

• ask_557019

  經(jīng)常會把自己氣到肚子疼胸悶

• ask_557019

  咳嗽惡心

• ask_557019

  語言組織混亂

• 蔣飛虎

  嗯嗯，是的

• ask_557019

  我現(xiàn)在是屬于有點精神狀態(tài)了嗎

• 蔣飛虎

  不是的，你現(xiàn)在只是情感問題

• ask_557019

  好的，謝謝

• 蔣飛虎

  不客氣的

• 蔣飛虎

  希望幫到你

展開全部內(nèi)容