經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因引起的？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ee6DZQ

  連續(xù)兩個(gè)月清醒夢(mèng)，介于睡著于清醒之間，在夢(mèng)里有時(shí)候會(huì)重現(xiàn)做做過(guò)的夢(mèng)，意識(shí)到自己在做夢(mèng)但會(huì)突然忘記然后在夢(mèng)里劇情發(fā)展最后從中掙脫出來(lái)就會(huì)覺(jué)得很累

• 吳偉華

  你好，很抱歉，讓你久等了。

• 吳偉華

  你是說(shuō)覺(jué)得周?chē)沫h(huán)境不太現(xiàn)實(shí)覺(jué)得像是做夢(mèng)嗎？

• ask_ee6DZQ

  就是有點(diǎn)恍惚

• ask_ee6DZQ

  能知道是現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境

• ask_ee6DZQ

  就是想知道怎么擺脫

• ask_ee6DZQ

  入睡好一點(diǎn)

• 吳偉華

  很抱歉，讓你久等了。

• 吳偉華

  就是白天精神狀態(tài)不是很好是嗎？

• ask_ee6DZQ

  下午不是很好

• ask_ee6DZQ

  因?yàn)樗缬X(jué)不好

• 吳偉華

  中午睡多長(zhǎng)時(shí)間？

• 吳偉華

  晚上又睡多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_ee6DZQ

  “睡”40分鐘

• ask_ee6DZQ

  因?yàn)槲乙膊恢乐形缢瘺](méi)睡著

• ask_ee6DZQ

  晚上一般5個(gè)鐘到6個(gè)鐘

• ask_ee6DZQ

  第二天早上不困的

• ask_ee6DZQ

  到中午困有睡不好

• 吳偉華

  嗯

• 吳偉華

  困擾著你是什么呢？只是現(xiàn)實(shí)跟夢(mèng)境分不清？

• ask_ee6DZQ

  是睡不好后下午精神不好

• ask_ee6DZQ

  就想知道

• ask_ee6DZQ

  這樣子下去對(duì)身體怎么樣

• ask_ee6DZQ

  因?yàn)槲疫€在上高中

• ask_ee6DZQ

  還有這樣子的原因

• 吳偉華

  主要困擾你，就是白天精力很差是嗎？

• 吳偉華

  沒(méi)精神

• ask_ee6DZQ

  對(duì)

• 吳偉華

  很困倦

• 吳偉華

  那你的心情是怎么樣的？

• 吳偉華

  你這種情況多久了？

• ask_ee6DZQ

  睡不著會(huì)著急

• ask_ee6DZQ

  開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在大概2個(gè)月

• ask_ee6DZQ

  只真正睡著2個(gè)中午

• ask_ee6DZQ

  后面?zhèn)€中午覺(jué)都睡不好

• 吳偉華

  看得出來(lái)你會(huì)焦慮一些。

• ask_ee6DZQ

  對(duì)

• ask_ee6DZQ

  那我還能睡午覺(jué)嗎

• 吳偉華

  可以睡啊

• ask_ee6DZQ

  可是都睡不好

• ask_ee6DZQ

  該怎么辦

• 吳偉華

  嗯，你目前主要問(wèn)題就是睡不好，精神不好是嗎？

• ask_ee6DZQ

  對(duì)

• 吳偉華

  你睡前也沒(méi)有什么習(xí)慣

• ask_ee6DZQ

  有

• ask_ee6DZQ

  寫(xiě)題目

• 吳偉華

  你睡前有沒(méi)有一些習(xí)慣？

• 吳偉華

  寫(xiě)什么題目？

• ask_ee6DZQ

  理科的

• 吳偉華

  哦

• 吳偉華

  有可能是和生活中壓力比過(guò)大、生活節(jié)奏過(guò)快、壓力得不到釋放、過(guò)度的緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定或患有抑郁癥、焦慮癥等有關(guān)系。

• 吳偉華

  你可能主要因?yàn)閴毫μ罅?p>

• ask_ee6DZQ

  抑郁癥是怎么樣得到驗(yàn)證呢

• ask_ee6DZQ

  我有時(shí)候會(huì)老是想一些傷心的事

• ask_ee6DZQ

  好

• ask_ee6DZQ

  知道了

• ask_ee6DZQ

  謝謝醫(yī)生

• 吳偉華

  不客氣的，很愿意為你提供一些幫助。

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