長(zhǎng)期的睡眠不足可不可以改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Br1DM0

  頭疼怎么辦！睡眠不足！胃口不好！失眠多夢(mèng)

• ask_Br1DM0

  1

• 在線醫(yī)生

  您好，您這種狀況有多久了？

• ask_Br1DM0

  一個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  您平時(shí)晚上能睡幾個(gè)小時(shí)??？

• ask_Br1DM0

  六七個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  六七個(gè)小時(shí)的睡眠也是差不多的，您是睡眠質(zhì)量不好嗎？

• ask_Br1DM0

  老醒啊

• 在線醫(yī)生

  您平時(shí)有吃過什么藥調(diào)節(jié)嗎？

• ask_Br1DM0

  中藥

• 在線醫(yī)生

  效果不好是嗎？

• 在線醫(yī)生

  您可以試試烏靈膠囊。

• ask_Br1DM0

  還在吃

• ask_Br1DM0

  好的！

• ask_Br1DM0

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，您以后如果還有其他問題還可以咨詢我，再見！

展開全部?jī)?nèi)容