無理由心悸胃口不好怎么辦?

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• ask_2xmheI

  近期無理由心悸，胃口不好，這兩三天睡覺的時候入睡困難，要睡著的時候就突然心里一緊醒來，然后要睡又這樣反反復(fù)復(fù)。之前沒有出現(xiàn)過

• 梁東強

  你好

• ask_2xmheI

  最近壓力很大，畢業(yè)季比較忙，前兩天通宵了一次之后就開始這樣

• 梁東強

  最近有沒有體重減輕？

• 梁東強

  持續(xù)多久了？

• ask_2xmheI

  不清楚，沒有量過體重

• ask_2xmheI

  兩三天

• ask_2xmheI

  白天偶爾心悸，晚上睡覺嚴(yán)重，但睡著后睡眠質(zhì)量還不錯

• 梁東強

  噢噢，那不用太擔(dān)心，應(yīng)該是焦慮引起的

• ask_2xmheI

  我玩游戲或做認真活動時，集中精神時不會心悸

• ask_2xmheI

  放松下來想事情就會心悸，有時候有喘不過氣的感覺

• 梁東強

  數(shù)過心跳一分鐘多少次嗎

• ask_2xmheI

  之前數(shù)過一次是80

• 梁東強

  這個心率非常正常啊

• 梁東強

  所以不用太擔(dān)心，應(yīng)該是焦慮不安引起的

• ask_2xmheI

  剛剛數(shù)了一下是70

• ask_2xmheI

  哦哦 好的

• ask_2xmheI

  但是睡不著非常的難受

• ask_2xmheI

  讓我整個人更加焦慮

• 梁東強

  對的，這樣會引起惡性循環(huán)

• 梁東強

  所以你不要太擔(dān)心

• 梁東強

  白天不要睡太多

• ask_2xmheI

  嗯好

• ask_2xmheI

  白天沒有睡

• 梁東強

  晚上手機不要玩手機

• ask_2xmheI

  之前只需要躺10分鐘就能睡了

• ask_2xmheI

  現(xiàn)在需要1-2小時

• 梁東強

  睡前不參加劇烈運動

• ask_2xmheI

  非常的困，又睡不著，非常痛苦

• ask_2xmheI

  好的

• 梁東強

  可能跟天氣熱也有關(guān)系

• 梁東強

  你的感覺我十分清楚

• ask_2xmheI

  嗯嗯嗯

• ask_2xmheI

  不需要什么藥物治療哈

• 梁東強

  因為我經(jīng)常值夜班，然后第二天跟你的感覺一樣

• ask_2xmheI

  醫(yī)生辛苦

• 梁東強

  不建議吃藥先，容易依賴

• ask_2xmheI

  好的

• 梁東強

  睡前洗澡休息一下，然后喝點牛奶，放下手機，放松睡覺

• ask_2xmheI

  好的醫(yī)生

• 梁東強

  腦子不要回想那些解決不了的事情

• 梁東強

  這樣可以幫助入睡

• 梁東強

  調(diào)整一下。應(yīng)該很快可以恢復(fù)了

• 梁東強

  畢竟年輕，容易恢復(fù)

• ask_2xmheI

  我好像也沒想啥

• ask_2xmheI

  就是睡不著

• ask_2xmheI

  可能潛意識的在想

• ask_2xmheI

  好的醫(yī)生

• 梁東強

  有時候會有一段一過性的入睡障礙

• ask_2xmheI

  以前沒這樣過

• 梁東強

  不用太焦慮，放輕松

• ask_2xmheI

  好的

• 梁東強

  有時間可以適當(dāng)增加一些運動，比如飯后散散步之類的

• ask_2xmheI

  嗯嗯

• 梁東強

  放心，

• 梁東強

  會好的

• ask_2xmheI

  好的

• ask_2xmheI

  我就是想詢問需不需要去醫(yī)院

• ask_2xmheI

  檢查心臟

• ask_2xmheI

  請問胃口不好也是這個導(dǎo)致的嘛

• ask_2xmheI

  就 想吃有點吃不下那種感覺

• 梁東強

  心率不高，應(yīng)該不是心臟問題

• ask_2xmheI

  好的醫(yī)生

• 梁東強

  21歲，一般很少心臟問題，除非先天性的

• ask_2xmheI

  我自己的感覺是胸口緊縮，就不是心臟緊縮

• ask_2xmheI

  嗯嗯

• 梁東強

  馬上心悸

• 梁東強

  這樣吧，自己好好調(diào)整兩三天，如果沒有好轉(zhuǎn)，再去查吧

• ask_2xmheI

  嗯，但是最近還是挺多事的，感覺短時間不太會好

• 梁東強

  注意勞逸結(jié)合

• 梁東強

  別累壞身體

• ask_2xmheI

  好的

• ask_2xmheI

  謝謝醫(yī)生

• 梁東強

  不客氣的

• ask_2xmheI

  可能事情忙完了好一些

• 梁東強

  嗯嗯，很有可能

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