睡眠質(zhì)量不好天天晚上做夢心情易煩躁咋辦？

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• ask_VW2EAo

  睡眠質(zhì)量不好，天天晚上做夢，心情易煩躁，

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_VW2EAo

  兩三年了

• 石巖

  平時工作順心嗎？

• 石巖

  或者壓力大嗎？

• ask_VW2EAo

  工作壓力大

• 石巖

  嗯，除了做夢之外，入睡困難嗎？

• ask_VW2EAo

  難

• 石巖

  您可能是因為神經(jīng)衰弱，壓力等情況導(dǎo)致失眠了，需要用些安神的藥品。中成藥如安神補(bǔ)腦液，或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話，也可以用安神的中草藥。有一點(diǎn)需要注意，開中草藥最好去正規(guī)的專業(yè)中醫(yī)院開，他們辨證施治起來會更嚴(yán)謹(jǐn)，更安全。

• ask_VW2EAo

  好， 謝謝醫(yī)生

• 石巖

  不用謝

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