晚上睡眠質(zhì)量不好，總是做夢(mèng)，感覺累

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果是很難入睡，可以到醫(yī)院積極的檢查和治療，避免引起其他不適出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議您可以注意休息，并且需要適量運(yùn)動(dòng)，可以到醫(yī)院積極的調(diào)理，避免其他不適，祝你健康！
      

      病情分析：
      這是要注意失眠的癥狀，都是要注意焦慮緊張導(dǎo)致不安神的，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題一般要注意及時(shí)的心理調(diào)節(jié)，你可以繼續(xù)安神補(bǔ)心丸治療試試，內(nèi)科檢查試試。
      

      病情分析：
      您好，失眠最好要選用中藥制劑才會(huì)有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導(dǎo)意見：
      睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠質(zhì)量不好，總是做夢(mèng)，感覺累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有這個(gè)供血不足的，就可以用一些滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，對(duì)癥的進(jìn)行檢查
      指導(dǎo)意見：
      治療和調(diào)理，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)理，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      你好，臨床上多夢(mèng)主要是因?yàn)榕c人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對(duì)自己的健康過分關(guān)心，對(duì)夢(mèng)感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      反過來又加重對(duì)健康的擔(dān)心，對(duì)失眠的恐懼，以至形成惡性循。可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補(bǔ)心片進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)您的描述，不排除有腎虛、神經(jīng)衰弱等的可能，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體病情積極給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，積極戒煙戒酒。
      

      您這種情況很可能是由于神經(jīng)衰弱等原因造成的上述情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些谷維素，維生素b1等藥物進(jìn)行治療，像您這種情況去醫(yī)院建議您掛一個(gè)，神經(jīng)內(nèi)科門診
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠質(zhì)量不好，總是做夢(mèng)，感覺累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己總是很難入睡，即使睡著了也做夢(mèng)很多，醒了也感覺很累，這是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科去開點(diǎn)谷維素吃試試看，另外在日常的工作學(xué)習(xí)中注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，在床上不要玩電子產(chǎn)品。
      

      你好朋友，很高興為您解答。分析你的描述，男，29歲，失眠多夢(mèng)，身體疲乏勞累，這個(gè)年齡多半是由于工作壓力太大，精神緊張導(dǎo)致的，可以去神經(jīng)內(nèi)科看看。
      

      像您這種情況，不排除是植物神經(jīng)功能紊亂造成的上述情況，這種情況可以服用一些。谷維素，維生素b1等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，您這種情況，建議看一下心理?？?br />      

      你好，掛神經(jīng)內(nèi)科。你這樣試試用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你晚上睡眠質(zhì)量不好，總是做夢(mèng)累的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙~失眠，是精神因素，導(dǎo)致失眠的原因很多，比如：平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，整天面對(duì)電子產(chǎn)品，上網(wǎng)、游戲，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因，找準(zhǔn)根源才能對(duì)癥治療。建議：放松心情，多做戶外體育鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，睡前熱水泡腳，不要看手機(jī)，平躺輕度深呼吸。去醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科。
      

      你好，根據(jù)你的表述。應(yīng)該是失眠。失眠有多種因素造成的。有生理，生活環(huán)境，生活事件等因素。建議建議調(diào)整好作息時(shí)間，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。學(xué)會(huì)放松自己，緩解生活各方面的壓力。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。