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愛做夢睡眠不好要怎么辦好了?

愛做夢,睡眠不

ask_uWLUPc 2020-12-03 21:26:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

和麗敏 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:擅長產(chǎn)科、婦科常見病、多發(fā)病的診治,如子宮肌瘤、宮頸病變等。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_uWLUPc

    ***愛做夢,睡眠不好

  • 和麗敏

    你好,平時壓力太大了?

  • ask_uWLUPc

    有點壓力大

  • ask_uWLUPc

    工作強度也比較大

  • 和麗敏

    這種情況需要調(diào)整工作狀態(tài)

  • 和麗敏

    調(diào)整心態(tài)

  • 和麗敏

    不能因為這把身體累壞了

  • ask_uWLUPc

    嗯嗯,明白了

  • 和麗敏

    如果入睡困難,可以適當(dāng)吃點鎮(zhèn)靜類的藥物

  • 和麗敏

    白天適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì)

  • ask_uWLUPc

    可以睡著,就是做夢,記不清做的什么夢。工作很累,休息不過來

  • ask_uWLUPc

    用點補腎的會好點嗎

  • 和麗敏

    不要亂用補藥

  • 和麗敏

    關(guān)鍵是調(diào)整心態(tài)

  • ask_uWLUPc

    好的

  • ask_uWLUPc

    明白了

  • ask_uWLUPc

    謝謝,醫(yī)生

  • 和麗敏

    好的,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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