最近睡覺一直做夢怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Pc6_Pw

  最近睡覺一直做夢，怎么回去啊，早上起床就特別累

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了

• ask_Pc6_Pw

  一兩個月了

• 在線醫(yī)生

  白天有沒有過度勞累？

• ask_Pc6_Pw

  上班啊

• 在線醫(yī)生

  是否有緊張焦慮胡思亂想的情況？

• ask_Pc6_Pw

  有

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大？

• ask_Pc6_Pw

  對

• 在線醫(yī)生

  考慮是焦慮癥早期，可以口服黛力新調(diào)節(jié)一段時間

• ask_Pc6_Pw

  好

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息，不要熬夜，睡前不要長時間看手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  必要時到醫(yī)院檢查一下

• ask_Pc6_Pw

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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