白天特別累，晚上一直做夢(mèng)不知道什么原因

      多夢(mèng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量，就會(huì)引起你的癥狀，因?yàn)樽鰤?mèng)的時(shí)候身體無法得到充分的休息，你這種情況可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆或者氯硝西泮等?？梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科就診，
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，如果睡眠可以，應(yīng)該沒什么太大問題，經(jīng)常做夢(mèng)，只是腦細(xì)胞比較活躍，應(yīng)該沒什么太大問題。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況如果是失眠多夢(mèng)，才需要治療的，如果沒有失眠，偶爾多夢(mèng)，應(yīng)該沒問題，不用過于擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況可能與你勞累有關(guān)，建議直接調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)放松心情規(guī)律飲食增加營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理休息，必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥調(diào)理身體狀況，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“白天特別累，晚上一直做夢(mèng)不知道什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，就會(huì)做夢(mèng)，有的時(shí)候人醒來不記得，有的人記得。多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過多關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書玩手機(jī)等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步，避免緊張的腦力活動(dòng)。睡前可以熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助睡眠。
      

      病情分析：
      說明是淺睡眠的癥狀，都是可能的，要注意繼續(xù)休息保養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)，可以繼續(xù)對(duì)癥治療，都是很重要，繼續(xù)安神補(bǔ)心丸試試。
      

      睡前泡腳喝奶，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，可以服安神補(bǔ)腦液，效果也是不錯(cuò)的，平時(shí)注意高蛋白飲食，每天喝點(diǎn)純奶，多吃新鮮蔬菜水果，飲食多樣化，生活要有規(guī)律。有利于身心健康。