健康咨詢描述: 晚上一直做夢,是什么原因,該吃什么藥?但不失眠,現(xiàn)在還有一些頭疼,
病情分析:
您好,女性一般氣血虛,就會出現(xiàn)夜間多夢,睡眠質量不好
指導意見:
可以口服補氣養(yǎng)血的藥物,平時白天保證心情舒暢,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,早睡早起
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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