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睡眠不好是什么原因引起需要怎樣調(diào)理好?

醫(yī)生您好,我晚上半夜醒了一直都睡不著,只要一醒就很清醒沒有睡意

ask_331208 2020-06-09 21:25:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

夏彩秋 副主任醫(yī)師

大慶油田總醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病:短暫性腦缺血發(fā)作,腦供血不足,腦出血,腦梗死,原發(fā)性高血壓,腦梗塞,糖尿病,多發(fā)性神經(jīng)病,急性炎性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)病,三叉神經(jīng)痛,神經(jīng)官能癥

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  • ask_331208

    醫(yī)生您好,我晚上半夜醒了一直都睡不著,只要一醒就很清醒沒有睡意

  • 夏彩秋

    你這是常見的睡眠質(zhì)量不好表現(xiàn)

  • 夏彩秋

    植物神經(jīng)功能紊亂

  • 夏彩秋

    吃過什么藥物么?

  • 夏彩秋

    你好,早晨沒看到你的問題。這陣估計你也在忙??吹轿业牧粞?,再回復(fù)吧

  • 夏彩秋

    你好

  • 夏彩秋

    引起失眠的原因可能為緊張、焦慮,抑郁情緒,建議放松心情

  • 夏彩秋

    辛辣刺激性飲食,大量飲酒可能引起上火,也可以導(dǎo)致失眠

  • 夏彩秋

    睡眠長期不規(guī)律

  • 夏彩秋

    有喝濃茶、咖啡可樂習(xí)慣,可導(dǎo)致失眠

  • 夏彩秋

    有的藥物可導(dǎo)致失眠

  • 夏彩秋

    睡眠環(huán)境噪音大,可引起失眠

  • 夏彩秋

    建議你避免上述誘發(fā)因素

  • 夏彩秋

    此外可以應(yīng)用安神補腦液,養(yǎng)血安神片調(diào)節(jié)睡眠

  • 夏彩秋

    按照我說的試試

  • 夏彩秋

    我一會兒jiang關(guān)閉會話。祝你健康!

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