眼睛發(fā)脹是什么原因?qū)е碌模?/h1>

這幾天很困但是睡不著 感覺眼睛發(fā)脹 然后總感覺自己沒睡著還在做夢 眼睛閉了兩個小時

ask_676770 2020-09-11 22:21:58

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• ask_676770

  這幾天很困但是睡不著 感覺眼睛發(fā)脹 然后總感覺自己沒睡著還在做夢 眼睛閉了兩個小時

• 張偉

  有做夢說明已經(jīng)深睡眠了

• 張偉

  只是睡眠感缺失，就像開車走了很遠，感覺沒有走很遠一樣。感覺出現(xiàn)偏差

• ask_676770

  但是就是感覺隨時能睜開眼睛的那種

• ask_676770

  然后眼睛疼入睡不了

• 張偉

  警覺性增高了

• ask_676770

  什么意思

• ask_676770

  就半個小時的時間 可以做很多個夢 或者說是腦子里在想的 根本沒睡著

• 張偉

  容易醒，對周圍事情比較敏感

• 張偉

  如果遇到壓力大的事情容易出現(xiàn)這種情況

• ask_676770

  那我要怎么辦

• ask_676770

  現(xiàn)在就是怎么都睡不著

• 張偉

  保持平常心

• 張偉

  睡不著出去活動一下，走走也好

• 張偉

  把事情理順，幾天就慢慢恢復了

• 張偉

  晚上可以適量飲酒，一般白酒一兩左右即可

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