睡覺做夢說夢話可以用安神補(bǔ)腦液調(diào)理嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__rqPCo

  ，最近睡覺老是做夢多，說夢話，還和人吵架，

• 杜玉英

  你好，請問晚上感覺休息的不好，白天有沒有頭疼頭暈的情況

• ask__rqPCo

  還好，平常睡覺也多

• ask__rqPCo

  就是感覺質(zhì)量不好

• 杜玉英

  那你白天有沒有勞累過度，感覺壓力過大，精神緊張，焦慮的情況？

• ask__rqPCo

  還好

• 杜玉英

  如果是這樣的話，建議你多休息，白天可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，增加一下運(yùn)動(dòng)量，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，保持心情愉快，可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理

• ask__rqPCo

  好的，謝謝

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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