最近兩個月晚上總做夢是怎么了？

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• ask_H9DwmI

  醫(yī)生，，最近有兩個月了，晚上睡覺總是做夢，一做就感覺是一晚上，這是怎么了

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  最近是不是壓力太大了

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  在么

• ask_H9DwmI

  最近就是壓力有點大

• ask_H9DwmI

  家里有點事

• ask_H9DwmI

  不好意思，才有點事

• ask_H9DwmI

  醫(yī)生，在嗎

• 姚賀飛

  在的

• 姚賀飛

  晚上熬夜么

• 姚賀飛

  看電子產(chǎn)品時間長不長

• ask_H9DwmI

  晚上總是睡不著

• ask_H9DwmI

  可能是最近事情太多了

• 姚賀飛

  平時避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠，夜班時，睡前減少看電子產(chǎn)品時間，營造睡眠環(huán)境

• ask_H9DwmI

  過段時間就好了，對嗎

• 姚賀飛

  是的，最主要還是放松自己，如果是心理問題還得自己想辦法解決，加油

• ask_H9DwmI

  好的謝謝

• 姚賀飛

  不客氣

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