睡的比較晚起的還早怎么辦,醒了就睡不著 感覺(jué)睡眠不足
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睡的比較晚起的還早怎么辦,醒了就睡不著 感覺(jué)睡眠不足
董宇航
你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
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睡得晚起得早
董宇航
有沒(méi)有工作比較勞累壓力過(guò)大的情況?
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有
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醫(yī)生?
董宇航
建議多休息,不熬夜,早睡早起適當(dāng)鍛煉身體,頭部可以按摩或是熱敷緩解疼痛,服用養(yǎng)血清腦顆粒治療
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好的謝謝醫(yī)生
董宇航
不客氣,感謝你的咨詢(xún),祝你生活愉快,身體健康
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