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睡眠不足對(duì)身體有什么影響?

睡的比較晚起的還早怎么辦,醒了就睡不著 感覺(jué)睡眠不足

ask__9s46s 2021-02-07 22:35:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董宇航 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾?。憾茄屎砜瞥R?jiàn)病,急慢性鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,分泌性中耳炎,突發(fā)性耳聾,慢性咽炎,急性喉炎會(huì)厭炎,外耳道炎,頭頸部腫瘤等

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  • ask__9s46s

    睡的比較晚起的還早怎么辦,醒了就睡不著 感覺(jué)睡眠不足

  • 董宇航

    你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?

  • ask__9s46s

    睡得晚起得早

  • 董宇航

    有沒(méi)有工作比較勞累壓力過(guò)大的情況?

  • ask__9s46s

  • ask__9s46s

    醫(yī)生?

  • 董宇航

    建議多休息,不熬夜,早睡早起適當(dāng)鍛煉身體,頭部可以按摩或是熱敷緩解疼痛,服用養(yǎng)血清腦顆粒治療

  • ask__9s46s

    好的謝謝醫(yī)生

  • 董宇航

    不客氣,感謝你的咨詢(xún),祝你生活愉快,身體健康

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