本人今年28歲，最近睡眠不足

      應(yīng)該是感冒了，可以吃點(diǎn)感冒沖劑和小柴胡顆粒進(jìn)行治療的，也可以吃點(diǎn)氨加黃敏顆粒進(jìn)行治療，不吃油膩，肥厚，辛辣刺激的東西，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝水。一日三餐要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，請問你是否有受涼的情況，是否伴有咳嗽、咳痰、咽痛等癥狀？根據(jù)你的情況初步考慮為上呼吸道感染，這是由于病原菌感染導(dǎo)致的呼吸道炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多休息，避免過度勞累，適當(dāng)通過清開林、復(fù)方氨酚烷胺膠囊治療，平時(shí)注意保暖，適當(dāng)增加鍛煉，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，如果你最近睡眠不足，經(jīng)常熬夜的話，而且鼻腔里面呼吸的時(shí)候會(huì)有燙的感覺，可能是上火比較嚴(yán)重，有點(diǎn)感冒
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議你首先要注意休息，另外每天多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，另外盡量出去運(yùn)動(dòng)，每天保持一到兩小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，這樣會(huì)有好處的
      
      以上是對“本人今年28歲，最近睡眠不足”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！