最近睡眠不足，經(jīng)常熬夜

      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，由于熬夜所致的睡眠不足，以致身體不適。注意休息，放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律，避免熬夜。保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看，考慮是和休息不好熬夜有關(guān)的，最好自我調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您休息有規(guī)律，少看手機(jī)或電腦，最好晚上十點(diǎn)左右睡覺(jué)，配合調(diào)理觀察看看。
      

      病情分析：
      您這樣的作息規(guī)律會(huì)引起頭疼頭暈?zāi)X脹的，所以最好還是按時(shí)睡覺(jué)，保持規(guī)律的睡眠時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，盡量做到早睡早起，這樣人也精神，做事效率也高。希望對(duì)您有幫助！
      
      以上是對(duì)“最近睡眠不足，經(jīng)常熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！