睡眠不太好經(jīng)常頭疼有什么好的方法解決嗎？

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• ask_tAqwx4

  ，我睡眠不太好，所以頭經(jīng)常會疼，有沒有好的解決辦法

• 吳合軍

  你好 平時血壓怎么樣 高不高

• 吳合軍

  頸椎有什么不舒服沒有

• 吳合軍

  平時有沒有鼻炎 鼻竇炎

• ask_tAqwx4

  頸椎有不舒服，鼻炎什么沒有

• ask_tAqwx4

  有 什么好建議

• 吳合軍

  平時有沒有經(jīng)常的熬夜

• 吳合軍

  看電子產(chǎn)品時間多不多

• ask_tAqwx4

  有

• ask_tAqwx4

  多

• 吳合軍

  平時血脂 血糖怎么樣

• ask_tAqwx4

  都正常

• 吳合軍

  有沒有貧血情況

• ask_tAqwx4

  沒有

• 吳合軍

  平時要注意自己的血壓情況

• 吳合軍

  可以查個血 尿常規(guī)看看

• 吳合軍

  平時不要熬夜 要注意休息

• 吳合軍

  少吃辛辣刺激性食物

• 吳合軍

  減少看手機(jī)電腦的時間

• ask_tAqwx4

  好的

• 吳合軍

  可以吃點(diǎn)頭痛寧膠囊

• 吳合軍

  平時放松心情 不能用思想壓力

• ask_tAqwx4

  好的

• 吳合軍

  好 再見 有需要再聯(lián)系

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