全身無(wú)力，腿部浮腫，經(jīng)常頭疼，睡眠不好？

      經(jīng)常腿部浮腫，可能是心臟或腎臟疾病造成的，建議你要到綜合性醫(yī)院去做一下心臟腎臟的檢查，如果患病，要及時(shí)按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。頭疼、全身無(wú)力可能和睡眠不足有關(guān)，你要調(diào)整一下睡眠：平時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣，保證規(guī)律的作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可喝小米粥，多吃核桃、蘋果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；可服用刺五加片兒或酸棗仁；嚴(yán)重失眠就要服安定類藥物，但要從小劑量開始，避免成癮。
      

      根據(jù)上面的描述，你首先做做全面身體檢查，找到引起全身無(wú)力和腿部浮腫的身體疾病，如果怎么檢查都找不到原因，那么，最后也需要考慮是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)造成的。在一生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，按時(shí)休息，保證充足睡眠，去除過(guò)大壓力，保持樂觀心情，少吃鹽，少吃油膩，不吃辛辣，不飲酒，不喝茶，不喝咖啡，不喝飲料。
      
      以上是對(duì)“全身無(wú)力，腿部浮腫，經(jīng)常頭疼，睡眠不好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。
      頭痛多數(shù)考慮睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      腿部浮腫一般由于心臟病，腎病或蛋白低引起的，建議醫(yī)院就診檢查一下，確診后對(duì)癥治療。