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睡眠不好經(jīng)常做夢需要吃藥嗎？

睡眠不好怎么緩解，睡著了也是做夢，需要吃藥嗎

ask_3ty-TY 2021-01-27 20:11:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_3ty-TY

    睡眠不好怎么緩解，睡著了也是做夢，需要吃藥嗎

  • 在線醫(yī)生

    你好有多久了

  • ask_3ty-TY

    半年了

  • 在線醫(yī)生

    經(jīng)常幾點入睡

  • ask_3ty-TY

    一兩點

  • 在線醫(yī)生

    白天工作壓力大嗎

  • 在線醫(yī)生

    還是精神有壓力

  • ask_3ty-TY

    還好

  • 在線醫(yī)生

    建議你改善睡眠習(xí)慣，早睡早起，白天適當(dāng)運動，晚上可以喝個安神補腦液有助于睡眠。

  • ask_3ty-TY

    好的

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