健康咨詢描述: 夜里經(jīng)常做夢(mèng),夢(mèng)醒以后不好入睡,,不失眠,閉上眼睛就做夢(mèng)
病情分析:
您好,如果晚間睡眠經(jīng)常都做夢(mèng),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,中醫(yī)認(rèn)為臟腑功能失調(diào)所致。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)治療這方面的疾病比較有優(yōu)勢(shì),建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診,辨證用中藥湯劑調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,配合甲鈷胺片進(jìn)行止疼,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
睡前半小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來治療,睡前喝西洋參起到安神,鎮(zhèn)靜,幫助睡眠。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,平時(shí)要多鍛煉,做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。
以上是對(duì)“夜里經(jīng)常做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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