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夜里經(jīng)常做夢,而且老是在快要醒的時候做夢,好多都是噩夢

女 | 23歲 2022-01-20 08:43:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夜里經(jīng)常做夢，而且老是在快要醒的時候做夢，好多都是噩夢，是什么原因呀？

想得到怎樣的幫助：睡覺的時候做夢是不是不好呀？

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崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友：53397稱贊：166
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2022-01-20 08:47:32 我要投訴

      做夢多主要是精神情緒的影響，思慮過多，或睡前興奮，和睡眠淺有關(guān)，一般都會做夢，但是淺睡眠時做夢容易被記住。建議多注意精神情緒的調(diào)整，作息規(guī)律，必要時可以用點安神的藥物如安神補腦液等調(diào)理。

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