每晚都會(huì)做夢(mèng)，基本都是噩夢(mèng)
女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-08-23 12:31:33
1人回復(fù)
來(lái)自宜春市
健康咨詢描述： 每晚都會(huì)做夢(mèng)，基本都是噩夢(mèng)，最近有好幾回噩夢(mèng)做的太入迷，嚇醒之后覺(jué)得身體動(dòng)不了了，也說(shuō)不出話來(lái)，得緩好一會(huì)，回過(guò)神來(lái)才明白剛剛都是夢(mèng)，而且夢(mèng)的內(nèi)容忘不掉，怎么辦
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2022-10-12 07:49:50 我要投訴
你好，做夢(mèng)是一種很正常的現(xiàn)象，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，這個(gè)原因特別多，也可能是最近沒(méi)怎么休息好，工作學(xué)習(xí)壓力很大，有一些不愉快的事或者是情緒狀態(tài)的影響。最近是否有什么相關(guān)的誘因，比方說(shuō)看了一些恐怖片或者是一些虛幻小說(shuō)等等，建議調(diào)節(jié)一下心態(tài)，觀察一段時(shí)間，別擔(dān)心。
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