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最近睡眠質(zhì)量不好老是到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右才能睡著，吃什么藥能補(bǔ)助睡眠質(zhì)量
諸城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。褐刖W(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無(wú)力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇
ask_869690
最近睡眠質(zhì)量不好老是到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右才能睡著，吃什么藥能補(bǔ)助睡眠質(zhì)量
黃曉雷
那你是不是精神壓力比較大，比較累呢？
ask_869690
是的
黃曉雷
一般工作都很晚嗎
ask_869690
工作的時(shí)間也補(bǔ)很晚，
ask_869690
就像現(xiàn)在也困了就是睡不著
黃曉雷
嗯，那你這個(gè)可以先考慮服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物吃一下吧，中成藥先吃一下，嗯
黃曉雷
你去買(mǎi)參芪五味子加上百樂(lè)眠膠囊一起吃。
ask_869690
睡眠不好是不是也愛(ài)忘事
ask_869690
好的
黃曉雷
那肯定是的，你睡眠不好的話，全身不舒服。
黃曉雷
懂了嗎？
黃曉雷
睡前你可以喝杯熱牛奶，燙燙腳，聽(tīng)一下舒緩的音樂(lè)
ask_869690
好的 謝謝
黃曉雷
祝福全家幸福
ask_869690
謝謝
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