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失眠入睡困難多夢易醒腦子不能平靜是怎么回事？

女, 37歲。失眠 入睡困難 多夢 易醒 腦子不能平靜 有時伴有耳鳴

ask_345813 2017-11-14 20:00:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

師源婕 二級心理咨詢師

榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L解決兒童及青少年的行為不良，適應(yīng)不良，學(xué)習(xí)困難，人際交往的心理問題，親子關(guān)系的心理危機干預(yù)，醫(yī)生職業(yè)壓力引起的焦慮和抑郁的一般心理問題。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_345813

    女, 37歲。失眠 入睡困難 多夢 易醒 腦子不能平靜 有時伴有耳鳴

  • ask_345813

    多年失眠

  • 師源婕

    是睡眠障礙引起的耳鳴

  • 師源婕

    您好！

  • ask_345813

    一般發(fā)生在睡覺的時候

  • ask_345813

    但是不算經(jīng)常耳鳴

  • 師源婕

    有點神經(jīng)衰弱了！

  • ask_345813

    怎么治療

  • ask_345813

    入睡困難 時間很長

  • ask_345813

    腦子不停想事情

  • 師源婕

    您首先要創(chuàng)造睡眠環(huán)境！

  • ask_345813

    反正很多年

  • ask_345813

    我覺得我創(chuàng)造的

  • 師源婕

    現(xiàn)吃什么藥助眠？

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