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產(chǎn)后失眠,口澀,沒精神腰酸背痛多夢易醒呆沒笑容

女 | 34歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-08-21 07:03:27 8人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后失眠,口澀,沒精神腰酸背痛多夢易醒呆沒笑容,說話不連通控制不住腦子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-11-26 16:27:49 我要投訴

      目前這種情況建議及時(shí)的調(diào)整睡眠,可以用點(diǎn)棗仁安神顆粒,并且產(chǎn)后一定要加強(qiáng)營養(yǎng),而且不要過度勞累,通常這種情況也有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),所以也可以去看心理醫(yī)生
      

艾偉真
艾偉真 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,中風(fēng),眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友:12306
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2019-11-26 16:29:13

      根據(jù)你的描述,產(chǎn)后出現(xiàn)失眠,口澀,沒有精神,腰酸背痛,多夢易醒,表情淡漠,說話不連續(xù),典型的產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),首先要進(jìn)行心理疏導(dǎo),加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,注意休息,盡快的恢復(fù)身體,隨著身體的康復(fù),一切癥狀都會改善的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2018-08-21 07:04:07 我要投訴

      生產(chǎn)之后會期間都會出現(xiàn)激素分泌紊亂的情況,所以說在產(chǎn)后壓力過大,也會造成自己失眠,產(chǎn)生一些口干口苦,沒有精神,腰酸背疼的情況,都屬于一些身體的正常反應(yīng),也不要過于的緊張,放松自己的情緒,多和家人溝通,讓他們幫助你分擔(dān)帶孩子的壓力
      
      以上是對“產(chǎn)后失眠,口澀,沒精神腰酸背痛多夢易醒呆沒笑容”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-08-21 07:10:45 我要投訴

      你好,考慮你是由于失眠導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的狀況。另外,考慮您還存在腎虛等不適癥狀。
      建議可以到中醫(yī)那吃些中藥調(diào)理一下。還要保證良好的睡眠狀態(tài)。避免熬夜情況出現(xiàn),可以在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水腳緩解失眠。白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也有利于您情緒調(diào)整。
      

黃薇燕
黃薇燕 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,親子教育,社交恐懼,心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:193
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2018-08-21 07:12:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      問題分析:您好,你的癥狀考慮為神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      指導(dǎo)意見:可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-08-21 07:14:47 我要投訴

      根據(jù)你的描述,不排除有產(chǎn)后抑郁癥、產(chǎn)后氣血不足等的可能,建議可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結(jié)合具體病情積極給予相應(yīng)的中藥調(diào)理,平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)攝入補(bǔ)鐵的食物,多關(guān)心關(guān)愛產(chǎn)婦,讓產(chǎn)婦保持良好的心情。
      

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-08-21 07:15:08

      可能跟運(yùn)動過少有關(guān),建議:
      1、適當(dāng)增加體育鍛煉,每天白天20-30分鐘的慢跑,或快走,或騎自行車等出汗的運(yùn)動來釋放不良情緒,改善身體狀況。
      2、注意飲食,三餐都要吃,特別是早餐,午餐和晚餐要葷素搭配。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺,早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺。躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí),可以起來看看書,或做些其他溫和的活動,等困了再睡。
      
      以上是對“產(chǎn)后失眠,口澀,沒精神腰酸背痛多夢易醒呆沒笑容”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張紅剛
張紅剛 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心 幫助網(wǎng)友:397
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2018-08-21 07:18:45 我要投訴

      你好,很高興認(rèn)識你并為你解答??梢岳斫?,你產(chǎn)后身體各項(xiàng)激素水平下降,又初為人母還要照顧新生兒,造成睡眠不足、不堪重負(fù)就會產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)。也可能會產(chǎn)生對生活失去了控制,沒有了自己的樂趣等。時(shí)間一長,就有可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的情況。建議放松心情,保持樂觀的心態(tài),合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng),多于家人朋友聊聊天,聽聽輕音樂,過一段時(shí)間就會從這種狀態(tài)中走出來的。希望能夠幫到你。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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