頭暈不舒服想睡一覺怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_583264

  男，25歲。我現(xiàn)在頭暈有點不舒服。還有想吐。想睡覺怎么一回事

• 李鳳秋

  你好

• 李鳳秋

  感冒了嗎？

• ask_583264

  提問正常

• ask_583264

  我心里壓力緊張

• ask_583264

  長期緊張，應該怎么辦。

• 李鳳秋

  你因為什么事情緊張？

• 李鳳秋

  ？？

• 李鳳秋

  你很忙？

• ask_583264

  沒有

• ask_583264

  我沒有出去過

• 李鳳秋

  你很忙嗎？

• 李鳳秋

  那你先忙

• ask_583264

  我自己坐車都害怕緊張

• 李鳳秋

  等完事后再咨詢吧

• ask_583264

  我也害怕見人

• ask_583264

  我到底怎么辦呢

• 李鳳秋

  這種緊張感是由于自己內(nèi)心缺乏安全感

• 李鳳秋

  有自卑的心理

• 李鳳秋

  建議你平時多給自己積極的心理暗示

• 李鳳秋

  這是一

• 李鳳秋

  二是平時多肯定和鼓勵自己

• 李鳳秋

  三是平時多做做深呼吸練習

• ask_583264

  是的

• 李鳳秋

  包括緊張時也可以做做深呼吸

• 李鳳秋

  放松自己的心情

• 李鳳秋

  緩解緊張感

• ask_583264

  比方說我明天坐車去縣城。一夜都不睡覺

• ask_583264

  我緊張臉發(fā)紅。想吐想睡覺困。

• 李鳳秋

  你的頭暈想吐，想睡覺等等，建議你去醫(yī)院查查頸椎，

• 李鳳秋

  先排除生理疾病

• 李鳳秋

  如果檢查不出來什么病

• 李鳳秋

  那就有可能是你長期過度緊張焦慮引起的軀體不適感

• ask_583264

  不怕

• ask_583264

  還有這個問題

• 李鳳秋

  ？？？

• 李鳳秋

  你按照我的以上咨詢建議去做試試吧

• ask_583264

  頸椎，會引出這些問題嗎

• ask_583264

  我身體疾病多啊

• ask_583264

  有潰瘍性結腸炎，前列腺炎癥

• 李鳳秋

  頸椎不好會引起頭暈的

• 李鳳秋

  你的兩個問題我已經(jīng)分析解答完了

• ask_583264

  心里問題怎么去解決

• ask_583264

  我天天埋怨抱怨家里人

• 李鳳秋

  建議你和家人心平氣和的溝通，真實表達自己的想法

• 李鳳秋

  還有就是讓自己多站在對方的角度去考慮問題

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問題嗎？

• 李鳳秋

  建議你和家人心平氣和的溝通，真實表達自己的想法

• 李鳳秋

  建議你和家人心平氣和的溝通，真實表達自己的想法

• 李鳳秋

  還有就是讓自己多站在對方的角度去考慮問題

• 李鳳秋

  建議你和家人心平氣和的溝通，真實表達自己的想法

• 李鳳秋

  這樣你的抱怨情緒就會舒緩一些

• 李鳳秋

  以上咨詢建議希望能幫到你

• 李鳳秋

  你的三個問題已經(jīng)分析解答完了，希望能幫到你，一會系統(tǒng)就會自動關閉對話了

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