女,21歲。,最近總是睡不好,躺好長時間,比如昨天11點躺下了,但一直睡不著,到1點才睡不到7點就醒了
ask_831127
女,21歲。,最近總是睡不好,躺好長時間,比如昨天11點躺下了,但一直睡不著,到1點才睡不到7點就醒了
張萬峰
多長時間了
ask_831127
不到一年,但不是每天。一陣陣的,上個星期睡得還挺好,前天開始就又不好了
張萬峰
檢查治療過么
ask_831127
沒有
張萬峰
定時休息,少玩手機,學習工作不要太累。服,谷維素,安神補腦液,
ask_831127
因為在學校,所以中午一般也會躺一個多小時的,晚上睡覺也挺規(guī)律的,但為什么躺下感覺想睡。腦子卻清醒沒有睡意呢
張萬峰
失眠造成的
ask_831127
嚴重嗎
ask_831127
我的情況
張萬峰
不嚴重
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