長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量極差，入睡時(shí)間長(zhǎng)
女 | 51歲 2022-01-20 09:34:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 本人睡眠淺，晚上一兩點(diǎn)才會(huì)睡著并且只睡得到兩三個(gè)小時(shí)就醒了，有時(shí)候甚至整晚睡不著，而且有胃病。我想問(wèn)下醫(yī)生吃Natrolmelatonin褪黑素會(huì)不會(huì)有效果呢？
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2022-01-20 09:39:13 我要投訴
褪黑素更多是保健性質(zhì)的，有一定幫助睡眠的效果，可以服用，但不能替代其他治療藥物。如果失眠較重，在調(diào)整精神情緒，減少思慮，規(guī)律作息的同時(shí)，配合一些安神的藥物服用，比如歸脾丸、養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液等，必要時(shí)可間斷少量服點(diǎn)安眠藥物。注意是否有焦慮抑郁存在。
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