關(guān)于睡眠障礙，失眠

健康咨詢描述： 最近半月以來總是睡不好，晚上睡不著，白天發(fā)困，無精打采，眼睛不舒服，頭腦昏沉，這一天里都在打哈欠，可到晚上躺倒床上了，又沒睡意了。早些時(shí)候有過睡眠障礙，但沒這么嚴(yán)重。一般在23點(diǎn)左右有睡意了，就閉目試著睡覺，入睡時(shí)間很長，即使睡著了，醒的也比較早（一眼在5點(diǎn)左右），而且醒來之后，感覺跟沒睡一樣。到了清晨要起床了，就特別想睡了。
15天左右，病因不明

曾經(jīng)的治療情況和效果： 早些時(shí)候感覺癥狀多些，按神經(jīng)衰弱治療感覺效果不太明顯（但不排除神經(jīng)衰弱的可能），現(xiàn)在主要是睡眠障礙太嚴(yán)重了，白天頭腦昏沉，最近健忘也日益突顯，記憶力和理解力大大不如以前.

想得到怎樣的幫助：懇請專家醫(yī)生根據(jù)以上描述給予詳細(xì)解答，謝謝?。?！