有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 入睡困難，睡覺(jué)胡思亂想，早醒

入睡困難，睡覺(jué)胡思亂想，早醒

男 | 19歲 2022-01-13 18:28:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)入睡困難，主要表現(xiàn)在沒(méi)有困意會(huì)胡思亂想，早上經(jīng)常3點(diǎn)多就醒了醒后再入睡會(huì)每隔一段時(shí)間醒一次斷斷續(xù)續(xù)睡眠淺，癥狀有1個(gè)月左右了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-13 18:30:16 我要投訴

      所以在睡覺(jué)之前不要想那么多事情，如果越想精神越好，就無(wú)法入睡的。睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶是有助于睡眠的。晚上睡覺(jué)之前千萬(wàn)不要玩手機(jī)，打游戲。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖片

馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖片

本品用于各種失眠癥的短期治療，特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書]

扎來(lái)普隆分散片

扎來(lái)普隆分散片

本品適用于入睡困難的失眠癥的短期治療。臨床研究結(jié)...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由