甲亢患者主要根據(jù)自己身體素質(zhì),進(jìn)行運(yùn)動,一般以輕微的運(yùn)動為主,比如慢跑、瑜伽、太極等等,避免運(yùn)動量過大,或者過度勞累,導(dǎo)致心跳增快,發(fā)生不良癥狀,同時應(yīng)調(diào)整心態(tài),保持心情愉悅。
甲狀腺功能亢進(jìn)的話不能夠劇烈的運(yùn)動,可以練習(xí)一些輕柔的動作,比如瑜伽,游泳,跳舞,太極拳等等都可以的。如果是有甲狀腺功能亢進(jìn)的話一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的藥物來進(jìn)行治療,平常必須得保持心情舒暢,定期檢測,隨時增減藥物。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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