有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 不知道是不是有抑郁的情況

不知道是不是有抑郁的情況

女 | 18歲 2021-12-06 01:58:27 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 最近比較敏感,特別容易哭,至少一周哭一到兩次以上,比如聊天聽見敏感的字眼什么的,或者別人不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作,或者看到視頻比較感動(dòng)的之類的就止不住自己哭,控制不了情緒,但是又容易好,又在學(xué)校環(huán)境氛圍比較壓抑,不想在學(xué)校,很想回家那種,回到家就感覺舒服了很多緩解了一點(diǎn),但是一回來學(xué)校就又很壓抑那種,家里人問我為什么不想來學(xué)校,我又不知道怎么說,這個(gè)是什么情況

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董雪婷
董雪婷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理,親子關(guān)系,情緒疏導(dǎo)等。 幫助網(wǎng)友:836
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2021-12-06 09:09:06 我要投訴

      病情分析:
      18歲女生,描述自己近期容易哭,對(duì)一些言行變得敏感,在學(xué)校感受較差些,回家狀態(tài)會(huì)好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      從您的描述看,您有抑郁情緒,但是抑郁情緒不是抑郁癥。如果是抑郁癥的話,即使回家狀態(tài)也不好好轉(zhuǎn)多少。您現(xiàn)在的狀態(tài)可能和您近期的一些情緒壓抑有關(guān)。您可以和學(xué)校心理老師或心理咨詢師談?wù)劊剿饕幌逻@些情緒和敏感背后是什么

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-12-06 09:15:27 我要投訴

      病情分析:
      在學(xué)校里感覺比較壓抑,也比較敏感,很容易悲傷流淚,哭泣控制不了自己的情緒。但是回到家之后就比較放松,心態(tài)平和。那么靜下心來,你可以體會(huì)一下,在學(xué)校里究竟是哪些情景讓你感覺到壓抑呢?
      指導(dǎo)意見:
      把這些壓抑分解開來看一看。有一些壓抑,確實(shí)是讓人感覺到憋悶,不舒暢。但是有一些壓抑,我們可以換一個(gè)名字。這正是有利于學(xué)習(xí)的一種氛圍。當(dāng)你能夠拆解這些感受,也許你會(huì)有新的體驗(yàn)。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-12-06 09:32:16 我要投訴

      病情分析:
      聽到敏感的字眼或者是不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作,會(huì)讓你想到什么呢?哭是情緒的一種宣泄方式。
      指導(dǎo)意見:
      而人的情緒是受想法影響的,如果想到了消極負(fù)面的事情,那么就會(huì)引起自己的負(fù)面情緒,而這個(gè)情緒通過哭來表達(dá)。在學(xué)校是什么讓你感覺到壓抑呢?這種壓抑的感覺來自于哪里?
      以上是對(duì)“不知道是不是有抑郁的情況”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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