有點(diǎn)抑郁，但不知道是不是抑郁

      像你所說的這種情況來看，應(yīng)該是有一點(diǎn)的這種輕度抑郁癥的表現(xiàn)，我建議你還是要加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)的提升，平時(shí)的話要按照自己喜歡的這種事物來進(jìn)行努力奮斗，尤其是通過學(xué)習(xí)的方式，另外一個(gè)就是要有一些性格活潑的人在一起。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。例如過度壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些行為屬于不良的應(yīng)對(duì)方式，不利于問題的解決。一般通過心態(tài)調(diào)整心理溝通或者疏導(dǎo)，可以緩解。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。