感覺精神抑郁了！但不知道是不是呢？

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話應(yīng)該這么講，在你們結(jié)婚之前就沒有做好結(jié)婚的準備。生孩子之前就沒有做好生孩子的準備，就不知道還要面臨如此復(fù)雜的生活，包括經(jīng)濟問題，與家庭成員的關(guān)系問題，還有過去的諸多生活習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      這些問題不是在這里幾句話就可以說清楚的，建議你可以在這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師，或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘呋橐黾彝ブ笇?dǎo)師進行心理咨詢，希望都可以給到你很好的幫助

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況描述并不能就此判斷存在抑郁癥的問題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，由于和老公的關(guān)系緊張，精神壓力過大，強迫思維造成的原因，同時也考慮過分的壓抑自己，無法發(fā)泄，造成的情緒困擾！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通可以和老公進行心平氣和的交流，了解彼此的內(nèi)心想法，打開心結(jié)解決問題，同時多給自己積極的暗示和鼓勵，培養(yǎng)興趣愛好來淡化情緒，避免過分的壓抑，自己找到合理的途徑來發(fā)泄，慢慢調(diào)整！