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睡眠質(zhì)量差，入睡困難，睡不著心臟不舒服

女 | 34歲 2021-11-24 08:16:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一到睡覺時(shí)間就難以入睡，閉上眼睛頭就抽筋難受，心臟也疼，強(qiáng)迫睜眼，可是就是困，睡不著，每天晚上強(qiáng)迫自己入睡，持續(xù)7天以上了，前段時(shí)間沒什么事，每天習(xí)慣熬夜，一般23點(diǎn)多才睡，但沒辦法睡著，拖著拖著就凌晨1點(diǎn)或者2點(diǎn)才睡著

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曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,結(jié)核性腹膜炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化道出 幫助網(wǎng)友：36134稱贊：7
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2021-11-24 08:18:46 我要投訴

      你好，根據(jù)你的咨詢癥狀，考慮是飲食起居不規(guī)律，睡眠不足引起的失眠癥，這種情況，需要調(diào)整一下生物鐘，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，飲食起居規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠充足就會好的，如果飲食起居規(guī)律了還是不能保證睡眠，需要用藥治療

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