睡眠困難入睡難質(zhì)量差

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種方法作為一個啟示，來自的老年人在疾病的過程當中，真正的原因也不需要特殊的處理了
      指導(dǎo)意見：
      只有通過一些藥物的治療，以后能夠改善我們的睡眠質(zhì)量，就是可以的，就像你說的這樣的一些安定類的藥物，都是精神二類藥物的藥物，每次最大的處方量是30片

      病情分析：
      你好，通過你的描述來看，存在睡眠質(zhì)量下降引起入睡困難，失眠多夢，神經(jīng)衰弱等情況，從而造成你的情緒困擾，引起軀體不適等問題，不建議您自行服藥解決問題，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，多去做一些積極開心的事情來淡化情緒，試試調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，白天也可以進行適當?shù)膽敉饣顒?，注意白天不要睡得過多，有助于晚上睡眠質(zhì)量的提高，更不要壓力過大，勞逸結(jié)合，同時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，服藥后多飲水，加速身體的代謝來慢慢調(diào)整。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況因為睡眠困難，入眠難，睡眠質(zhì)量差，服用艾司唑侖很久了。
      指導(dǎo)意見：
      艾司唑侖確實有鎮(zhèn)靜催眠抗焦慮的作用，但是服藥時間長了會出現(xiàn)耐藥性和依賴性。你希望多開一點藥物在醫(yī)院這是不允許的，因為醫(yī)院的醫(yī)生需要開處方，也需要控制在一定的范圍之內(nèi)的。你也可以配合小劑量思瑞康治療效果很不錯的。也是需要找醫(yī)生面診后才能開藥的。
      以上是對“睡眠困難入睡難質(zhì)量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述，患有失眠數(shù)十年，并且長期服用安眠藥。由于鎮(zhèn)靜助眠的藥物只要連續(xù)服用一個月以上，就會產(chǎn)生成癮性，看來對安眠藥物已經(jīng)有了依賴。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于艾普唑侖有抗焦慮催眠作用，必須在精神科醫(yī)生的建議下服用，屬于處方藥品。在普通藥店一般不銷售，你可到綜合醫(yī)院精神科門診或精神?？漆t(yī)院，找門診醫(yī)生開具。一次開的處方藥量是有具體規(guī)定的。