失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差

健康咨詢描述： 初中開始出現(xiàn)入睡困難，通常十二點(diǎn)半至一點(diǎn)才能入睡，偶爾凌晨三四點(diǎn)睡著。午休較難入睡，中午躺下低于1/3概率可以睡著。如果晚上睡不好（有時(shí)候沒有明顯的失眠，也有如下情況，可能睡著時(shí)睡眠質(zhì)量差），第二天早晨起床有困意，眼睛疲勞，有時(shí)伴有頭疼胸悶情況，當(dāng)天注意力較難集中，思維遲鈍，健忘，并且會影響心情，有心理負(fù)擔(dān)。 請問醫(yī)生，這個(gè)情況需要看什么科，可能需要做什么檢查。希望能夠改善睡眠質(zhì)量，雖然失眠不是長時(shí)間連續(xù)發(fā)生，但是長期缺少精神，已經(jīng)影響到了生活和學(xué)習(xí)。謝謝。 （注:三月份查出有室性早搏，正在吃藥控制）