腰椎病做瑜伽好嗎

      腰椎病的患者是不能夠練瑜伽的，練瑜伽的時(shí)候有很多的彎腰動(dòng)作以及扭轉(zhuǎn)腰部的動(dòng)作，如果患有腰椎病的患者進(jìn)行瑜伽鍛煉，會(huì)導(dǎo)致腰椎的疾病更加嚴(yán)重，會(huì)引起腰部的疼痛更加明顯，所以對(duì)于腰椎疾病的患者不要進(jìn)行瑜伽鍛煉。

      腰椎病患者在緩解期的話，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯需べ?dòng)作。但不要進(jìn)行彎腰的一些瑜伽動(dòng)作。而且要注意勞逸結(jié)合。避免過(guò)度的勞累，要注意腰部的保暖，避免受涼。在急性期的時(shí)候是不建議做瑜伽的。以休息為主。積極的治療疾病。