瑜伽可以緩解腰椎病嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      練習(xí)瑜伽對(duì)于腰椎病來(lái)說(shuō)是有一定好處的，但是應(yīng)該注意，不能夠過(guò)度的鍛煉，而且有一些動(dòng)作是不能夠做的，在病情的急性發(fā)作期，是不可以進(jìn)行瑜伽鍛煉的。腰椎病患者需要注意休息，避免過(guò)度的勞累，需要積極的配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致病情的加重。

      經(jīng)常進(jìn)行瑜伽鍛煉對(duì)腰椎病患者有很好的理療作用，在進(jìn)行瑜伽鍛煉中，把握正確的姿勢(shì)很重要，如果姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)引起腰、膝等的損傷，尤其是對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者，如果想進(jìn)行瑜伽理療緩解癥狀，就要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的動(dòng)作練習(xí)，練瑜伽有助于幫助腰椎間盤(pán)突出患者鍛煉腰椎。