指導(dǎo)意見:
不一定的,失眠也有可能是白天睡得時(shí)間長一點(diǎn),白天的睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi),還有高中生應(yīng)該也是壓力太大導(dǎo)致失眠都是可能的,所以建議合理安排作息時(shí)間,注意多休息。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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