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我是高中生,每天在學(xué)??偸鞘?/h1>
女 | 17歲 2017-04-18 21:13:33 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 我是高中生,每天在學(xué)校總是失眠,到在家卻不失眠,在學(xué)校里能有什么好的解決方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2017-04-18 21:27:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般的在由于生活壓力或者是學(xué)習(xí)壓力較大的時(shí)候,會(huì)引起很明顯的失眠或者是睡眠質(zhì)量的異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你的描述已經(jīng)看到,現(xiàn)在建議應(yīng)該注意緩解學(xué)習(xí)的壓力,再就是使用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)顱腦神經(jīng)的藥物改善的。
      

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
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2017-04-18 21:15:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你描述的情況,你的癥狀考慮你學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)放松心情,規(guī)律飲食增加營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃點(diǎn)中藥,調(diào)理身體狀況。
      

王書(shū)立
王書(shū)立 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:10278稱贊:18
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2017-04-18 21:31:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,初步考慮你是屬于精神過(guò)于緊張導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,放松心情,不要太緊張,每晚睡前喝一杯牛奶,再用熱水泡腳有助緩解失眠現(xiàn)象,祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我是高中生,每天在學(xué)??偸鞘摺边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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柏子養(yǎng)心丸

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