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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-02 07:41:58 我要投訴
夜里出現(xiàn)失眠，睡不著覺，原因是挺多的。比方說睡眠規(guī)律紊亂或者外界環(huán)境嘈雜，也有可能是某些藥物，食物飲料等使用不當或者是某些疾病導(dǎo)致的，所以最好去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生是記得看一下找到引起的原因，針對著病因進行治療。
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院 二級心理咨詢師
擅長: 性功能心理調(diào)適，青少年心理困擾，中學生學業(yè)提升，更
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2021-10-01 15:18:28 我要投訴
病情分析：
晚上有失眠現(xiàn)象，不容易睡著，內(nèi)心疑惑，希望能夠得到有效的幫助，想知道這是為什么？希望有答案能夠讓自己更加的身心和諧
指導(dǎo)意見：
可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到失眠情況，可以有多種方面的原因，其中有一點是思慮過度，還有內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)等等諸多因素
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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