失眠心情壓抑郁悶總想哭

男 | 31歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-09-30 00:45:41 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述：晚上睡不好失眠掉眼淚心情壓抑感覺(jué)很憋不知道怎么緩解心情

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-30 18:10:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先發(fā)生這種情況有多久了？是在什么狀況下出現(xiàn)的，平時(shí)有沒(méi)有什么壓力，晚上一般幾點(diǎn)睡？早上一般幾點(diǎn)醒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)心情持續(xù)低落，整天唉聲嘆氣，精力不足，容易感覺(jué)累，對(duì)原來(lái)感興趣的事情，現(xiàn)在也不感興趣了，沒(méi)有覺(jué)得快樂(lè)的事情，睡眠差，癥狀持續(xù)超過(guò)一個(gè)月，那我們考慮抑郁癥的可能可服用，舍曲林，抗抑郁治療，晚上可短期使用苯二氮卓類(lèi)的藥物，改善睡眠

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>