心情不好壓抑郁悶總想哭

      自己一定要適應(yīng)一下環(huán)境和條件，因?yàn)槟銈兩硖巸傻?，本身就有許多事情就不很方便，不過(guò)現(xiàn)在可以視頻聊天嗎，有什么事情可以互相幫助溝通多交流一下，你可以放松一下自己的心態(tài)

      您這種感覺(jué)是正常情況，每個(gè)正常的人和相愛(ài)的人分開(kāi)都是很傷心的，這生活事件需要實(shí)際解決，并不能通過(guò)心理治療解決，建議您最好還是想辦法不要異地了

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，覺(jué)得你這是因?yàn)樽约汉椭車(chē)娜吮容^，形單影只而引起的內(nèi)心孤單寂寞的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      面對(duì)這種情況，你要想想你這樣值得不值得。如果你覺(jué)得有價(jià)值，這樣就是實(shí)際需要忍受的。如果你覺(jué)得不值得，何必自己折磨自己。
      以上是對(duì)“心情不好壓抑郁悶總想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是把自己的情感過(guò)度的寄托在他人的身上，所以離開(kāi)了這個(gè)人的時(shí)候，你就會(huì)非常的痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人在自己的戀情面前都是需要獨(dú)立的，過(guò)度的依賴(lài)他人，其實(shí)是無(wú)法經(jīng)營(yíng)好感情的，保持一定的距離，讓自己獨(dú)立，這樣的愛(ài)情才能夠經(jīng)營(yíng)得好。