健康咨詢描述: 我平時(shí)是一個(gè)特別樂觀的人,近半年內(nèi)對(duì)什么提不起興趣,脾氣也是越來越大,經(jīng)常是自己一個(gè)人的時(shí)候情緒崩潰。特別不想回到家里,回家之后一看到自己小時(shí)候或者以前的照片就特別想哭,一聽到大人講我小時(shí)候的趣事更加難過。晚上整夜失眠,總想起去世的親人,總幻想身邊的人離世,然后自己就一直哭。總是控制不住這種情緒,這是病了嗎?
病情分析:
考慮你目前這種情況是要焦慮抑郁的,這種情況和自身的生活環(huán)境有一定的關(guān)系,需要先了解一下,你出現(xiàn)這些癥狀之前是否出現(xiàn)過創(chuàng)傷?
指導(dǎo)意見:
建議目前這種情況你需要尋求家長的陪伴,通過陪伴,你可以去獲取安全感。多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以釋放一些焦慮的情緒,如果自我調(diào)整無效的話,需要做心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你最近的話,情緒是非常低落的了,感覺到自己是無法控制的了。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況下,你是因?yàn)橛杏H人去世的了,加上自己的情緒有一些變化的了,導(dǎo)致自己的心態(tài)變化的了,引起了很多的并發(fā)癥的了,比如失眠,脾氣暴躁等,建議你還是需要多和他人尤其是自己的家人多多溝通的了,你的負(fù)面情緒需要一個(gè)宣泄的口子。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況分析。你干什么東西提不起興趣,心情低落,發(fā)脾氣。特別想哭??紤]是出現(xiàn)了,抑郁癥的傾向比較大。
指導(dǎo)意見:
建議您應(yīng)該盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或者精神衛(wèi)生中心去就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情況,進(jìn)一步挖掘出你的其他癥狀,作出明確診斷,制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。
以上是對(duì)“心情壓抑,失眠,總哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況是有些抑郁和焦慮情緒了,可能是跟你半年之前的經(jīng)歷有關(guān)系的,可能是親人的去世讓你有了一些心理陰影
指導(dǎo)意見:
建議,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友聊聊天,發(fā)展自己的興趣愛好,充實(shí)自己的生活,必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮不排外抑郁癥的可能?抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院的精神科就診,根據(jù)具體的情況進(jìn)行分析,測(cè)試和評(píng)估。藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。平時(shí)要放松自己,舒緩壓力,培養(yǎng)愛好、興趣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),散散步,慢跑等,
病情分析:
出現(xiàn)這種怕提到小時(shí)候的事、擔(dān)心親人離世的情緒狀態(tài),是因?yàn)榘肽昵芭惆槟愠砷L的親人離世導(dǎo)致的嗎?
指導(dǎo)意見:
如果是這種情況引起的,屬于一種哀傷情緒和創(chuàng)傷事件的應(yīng)激障礙。一般在三個(gè)月至6個(gè)月會(huì)自然恢復(fù)正常,建議您尋求專業(yè)的心理幫助進(jìn)行創(chuàng)傷療愈和哀傷情緒處理。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是,常常是自發(fā)性情緒低落,有愿意與人交流溝通,對(duì)任何事都沒有興趣,食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
指導(dǎo)意見:
你目前的表現(xiàn)屬于輕度抑郁癥,治療輕度抑郁癥可以看看心理醫(yī)生,通過心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)就能緩減癥狀,平時(shí)要積極參加各種活動(dòng),通過活動(dòng)多和人交流溝通,可以把心里的苦悶向大家傾述出來。
以上是對(duì)“心情壓抑,失眠,總哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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